Blog over duurzaamheid

Het thema duurzaamheid is nog altijd een hot item. Regelmatig verschijnen er in het nieuws rapportages over nieuwe doorbraken op het gebied van duurzaamheid. De uitvindingen die dan aan bod komen liggen vaak nog ver van ons vandaan, dus zullen op de korte termijn nog weinig betekenis voor ons hebben. Om de Nederlandse bevolking op de hoogte te houden van innovaties waarmee wel direct aan de slag kan worden gegaan (en waarmee voordeel kan worden behaald, zowel voor het milieu als voor de portemonnee) is nervoussheep opgericht. Ook bespreken we op dit blog diverse manieren om water, energie en gas te besparen. Doe er dus je voordeel mee, het loont, zowel financieel als voor de conditie van onze wereld!

Tips om voedselverspilling tegen te gaan

Het is al vaker in het nieuws naar voren gekomen: de gemiddelde Nederlander gooit ieder jaar tientallen kilo’s eten in de prullenbak. Sterker nog en dat zal je misschien ook niet verbazen, een deel van het voedsel gaat zelfs ongeopend de prullenbak in! Hartstikke zonde voor het milieu. Al het verspilde eten kost immers een berg aan vuilniszakken waarin het terecht komt. Bovendien zijn er vervuilende vuilniswagens nodig om de eetrestanten naar de recycling te brengen, waarbij overigens ook weer het milieu wordt belast. Hoog tijd dus om een aantal tips te geven om die enorme voedselverspilling tegen te gaan.

Plan je maaltijden

Om ervoor te zorgen dat je niet overbodig eten in huis haalt dat je vervolgens weg moet gooien, is het een belangrijk om je maaltijden in te plannen. Voordat je boodschappen gaat doen bepaal je dus wat je de komende dagen gaat eten en koop je dus enkel de ingrediënten die je nodig hebt om die maaltijden te kunnen bereiden. Je zult zien dat je met lichtere boodschappentassen thuiskomt.Voedselverspilling

Leer van je kookkunsten

Zeker met producten zoals rijst en pasta wordt er vaak veel te veel gekookt. Het is daarom goed om op te letten welke hoeveelheid rijst of pasta je moet koken om een maaltijd te serveren waarmee je buik gevuld is. Als bijvoorbeeld blijkt dat je aan een flinke mok rijst genoeg hebt, dan kun je de benodigde hoeveelheden in de toekomst bepalen zodat verspilling is uitgesloten.

Vries brood in

Naast rijst en pasta is brood ook een product dat vaak in de vuilnisbak belandt. Dit komt omdat mensen meerdere dagen met een heel brood doen, waardoor een deel van de brood op den duur te oud is en het niet meer lekker smaakt. Beter is om een brood in te vriezen en iedere avond het deel uit de vriezer te halen dat je de volgende dag nodig hebt. Niet alleen bespaar je hiermee aanzienlijk op je broodverbruik, maar heb je ook nog eens iedere dag lekker vers brood!

Gebruik restjes als lunch

Zeker de eerder genoemde resten rijst en pasta zijn ideaal om mee te nemen naar het werk om tijdens de lunch op te eten. Deze voedingsmiddelen zijn immers snel opgewarmd en nog prima van smaak als je ze de vorige dag had bereid. Bovendien is het ook wel eens lekker om niet weer die boterham met kaas of ham te moeten eten, maar tussen de middag een lekkere spaghetti bolognese te nuttigen.

Zoals je hebt kunnen lezen is het reduceren van voedselverspilling een zeer eenvoudige klus. Stop dus met het onnodig belasten van het milieu en neem je verantwoordelijkheid voor je eigen afvalproductie en voedselverspilling. Zo kan ook jij op een eenvoudige manier een bijdrage leveren op het gebied van duurzaamheid.

Dakisolatie

Het aanbrengen van dakisolatie voorkomt dat de warmte in huis eenvoudig via het dak kan ontsnappen. Misschien denk je dat het warmteverlies allemaal wel meevalt, maar bedenk dan dat pakweg een derde van de warmte die in huis aanwezig is via het dak de woning verlaat! Kortom, met een geïsoleerd dak kan je niet alleen de stookkosten flink reduceren, maar ook nog eens een bijdrage leveren op het gebied van duurzaamheid. Bovendien voorkomt dakisolatie een nat dak en daarmee ook de groei van allerlei vervelende schimmelsoorten. In dit artikel zullen we nader ingaan op het isoleren van je dak.Het

Geschikte materiaalsoorten voor dakisolatie

Afhankelijk van het type huis waarin je woont is het ene soort isolatiemateriaal beter geschikt dan het andere soort. Isolatiematerialen die vaak worden gebruikt zijn glaswol, PUR, EPS parels en PIR. In onderstaande alinea’s zullen we deze materiaalsoorten bondig toelichten.

Glaswol

De naam doet het al vermoeden, glaswol is een combinatie van wol en glas dat gerecycled is. Glaswol wordt vaak gebruikt om schuine daken en de zoldervloer te isoleren. Het materiaal is vrij goedkoop, maar isoleert goed. Een ander voordeel is dat het materiaal geluiden dempt. Waar je wel rekening mee dient te houden, is dat je bij het aanbrengen van glaswol huidirritaties kunt krijgen.

PUR

Dit isolatiemateriaal is beschikbaar in twee varianten, te weten in de vorm van een plaat en in schuimvorm. PUR is geschikt voor het isoleren van platte en schuine daken. Het grote voordeel van PUR is dat, met name bij de variant van schuim, alle naden en kieren in het dak goed geïsoleerd kunnen worden.

EPS

EPS is een combinatie van lucht en kunststof. Het lichtgewichtmateriaal is in diverse variaties op de markt verkrijgbaar. De plaatsing kan daardoor op verschillende manieren gebeuren, onder andere door het gebruik van EPS platen.

PIR

Deze harde isolatieplaten hebben, in vergelijking met de andere materiaalsoorten, een bijzonder hoge isolatiewaarde. Ook is het materiaal brandveilig en is het uitermate geschikt voor het weren van vocht. Het nadeel van het materiaal is dat het niet zo milieuvriendelijk is als PUR.

Het isoleren van de zoldervloer

Wanneer je praktisch gezien zelden op zolder bent en deze ruimte dan ook niet gebruikt, dan kan het een optie zijn om de zolder te isoleren in plaats van het dak. In sommige gevallen kan het resultaat van het aanbrengen van het isolatiemateriaal dan een hoger rendement opleveren dan wanneer je voor dakisolatie zou kiezen. Bovendien hoeft er op zolder niet langer gestookt te worden, deze ruimte gebruik je immers toch niet meer.

Ben je inmiddels geïnteresseerd geraakt in het isoleren van je dak? Dan raden wij je aan om deze video over dakisolatie te bekijken.

Groene stroom

Bruikbare informatie over groene stroom

Steek je een stekker in een stopcontact, dan komt daar altijd 230 volt uit. Echter, de stroom die je verbruikt kan op verschillende manieren worden opgewekt. Zo heb je de traditionele methoden, zoals de vervuilende kolencentrales, en de methoden waarbij energie op een milieuvriendelijke manier wordt opgewekt. Voorbeelden van de milieuvriendelijke manieren zijn het gebruik van de zon, de waterkracht en de wind. Stroom die met behulp van deze middelen wordt opgewekt wordt aangeduid als groene stroom. In dit artikel lees je meer over aan groene stroom gerelateerde onderwerpen.

Gegarandeerd duurzame stroom

Energieleveranciers mogen hun stroom niet zomaar als groene stroom (ook wel duurzame stroom genoemd) verkopen. Om dit te mogen doen hebben de leverancier voldoende ‘garantie van oorspong’ nodig. Deze garantie garandeert dat de er 1000 kilowattuur is opgewekt door gebruik te maken van een duurzame energiebron.

Het afsluiten van een contract voor groene stroom is onder de Nederlandse bevolking erg populair. Dit geldt echter niet voor andere landen in Europa. Hierdoor is de hoeveelheid groene stroom in Europa nog altijd onder de maat. Dit heeft als gevolg dat er een overschot is aan de eerder genoemde Gvos (garantie van oorsprong). Dit overschot heeft op zijn beurt weer als gevolg dat de prijs voor Gvos erg laag ligt.

Welke groene stroom is het ‘beste’

Groene energie is vrijwel altijd goed. Echter, het loont om het beleid van energiebedrijven naast elkaar te leggen. Hoe groen is het bedrijf daadwerkelijk? Meestal leveren energiebedrijven zowel groene als ‘grijze’ energie waardoor er verschillen ontstaan tussen de diverse aanbieders. Vergelijken loont dus.

Het stroometiket

Het stroometiket levert waardevolle informatie over de afkomst van de stroom die je verbruikt. Het etiket wordt jaarlijks door de energieleveranciers verstrekt aan hun klanten. Daarnaast is het etiket vindbaar op de websites van de energiebedrijven. Bekijk het maar eens, dan zal je zien hoe duurzaam de afkomst van de door jouw verbruikte stroom daadwerkelijk is.

Milieukeur

Groene stroom is ook beschikbaar in combinatie met milieukeur (dit is een keurmerk). Als stroom dit keurmerk heeft, dan betekent dat dat er aanvullende kwaliteitseisen zijn voor wat betreft de manier waarop de groene stroom is opgewekt. In Nederland zijn er diverse energieproducten op de markt die het milieukeur keurmerk hebben. Om de kwaliteit van dit keurmerk te waarborgen, bestaan er onafhankelijke instellingen die checken of de geleverde groene stroom aan bepaalde criteria voldoen.

Is groene stroom duurder dan grijze stroom?

In de regel is groene stroom vrijwel even duur als grijze stroom. Groene stroom wordt door de diverse energieleveranciers aangeboden tegen verschillende prijzen, wat maakt dat vergelijken de moeite waard is.

Overstappen is overigens erg eenvoudig. Neem simpelweg contact op met je nieuwe energieleverancier en zij regelen de rest, inclusief het opzeggen van het energiecontract bij de oude leverancier.

Concluderend is groene stroom de moeite meer dan waard. Verdiep je dus eens in de mogelijkheden. Het is tenslotte goed voor het milieu en vaak ook nog eens goed voor je portemonnee!

Bespaar water en energie met deze praktische tips

In dit artikel bespreken we tips waarmee je behoorlijk wat water en energie kunt besparen. Pas ze toe en zie het resultaat op je verbruik!

Energie verbruik verminderen

Laat apparatuur die je niet gebruikt niet in de stand-by modus staan. Op jaarbasis bespaar je hiermee de nodige energie

Zet geen verlichting aan in ruimtes waar je niet bent

Schaf spaarlampen aan, op jaarbasis scheelt dit behoorlijk in je energie verbruik

Let bij de aanschaf van apparatuur op het energielabel, sommige mooie apparaten hebben een minder mooi verbruik

Kook in één keer een grote hoeveelheid water en doe dit in een thermoskan, dan hoef je niet voor iedere kop die energieslurpende waterkoker aan te zetten

Doe een tweede koelkast of vriezer weg, scheelt je zomaar 100 euro per jaar

Ontdooi ieder kwartaal de vriezer. Indien er twee millimeter ijsvorming plaatsvindt kan het energieverbruik al tot 10% toenemen

Laat de was op een was rek drogen, scheelt grofweg vijf tientjes per jaar

Haal de stekker uit het stopcontact wanneer een accu is opgeladen, want ook al is de accu vol, hij blijft toch steeds wat energie verbruiken

Kook je elektrisch? Houdt dan de deksels op de pannen, hierdoor is het eten sneller gaar en verbruik je dus minder energie

Water verbruik verminderen

Douche eens wat korter of zet de kraan tijdens het inzepen uit. Scheelt op jaarbasis honderden liters water

Zet een regenton in je tuin, erg decoratief en je hebt gelijk water om de planten van te voorzien

Heb je een kleine was? Draai dan een mini was programma en gebruik bij licht vervuilde was het korte programma

Draai een kort programma met de vaatwasser

Zet de vaatwasser pas aan als hij ook echt vol zit

Koop een waterbesparende douchekop (te herkennen aan het KIWA keurmerk)

Gebruik de stopknop bij het doortrekken van het toilet, of gebruik de kleine knop voor de kleine boodschap

Laat de kraan niet lopen tijdens het tandenpoetsen

Was je met de hand af? Laat de kraan dan niet lopen, maar was af in een teiltje

Gebruik één glas per dag om uit te drinken, dan is je vaatwasser aanzienlijk minder snel vol

Ga pannen en potten niet gelijk onder een stromende kraan afspoelen, maar laat ze eerst wekken, dan hoef je ze daarna veel minder lang af te schrobben onder een stroomde kraan

Hergebruik je handdoeken, gebruik je ze twee keer? Dan levert dat een handdoeken besparing van 50% op en hoef je dus veel minder vaak een handdoeken was te draaien

Gebruik bij het wassen van je handen enkel water bij het afspoelen van de zeep, tijdens het inzepen doe je de kraan dus uit

Voedsel ontdooien? Doe dit niet onder de warme kraan, maar laat het gedurende de dag in de koelkast ontdooien

Heb jij andere tips? Wij ontvangen ze graag per e-mail! Mail jouw tips naar contact@nervoussheep.com.